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温哥华中文心理咨询 Sophie Counselling
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心理咨询中的情绪管理是指帮助个人认识、理解和处理自己的情绪，以达到更好地控制情绪，改善情绪体验和提高情绪适应能力的目标。
心理咨询在面对压力和变故方面发挥着关键作用。生活中，来访者常常面对各种挑战和变化，如工作压力、人际关系问题、失业、家庭变故、失去亲人等。
心理咨询在亲密关系方面起着重要的作用。亲密关系包括伴侣关系、家庭关系和友谊关系，它们对个人的心理健康和幸福感有着深远的影响。
心理咨询在自尊方面扮演着重要的角色。自尊是指个人对自己的价值、能力和自信的感觉。一个健康的自尊对于心理健康和幸福感至关重要。
