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你可能正在经历:
- 持续的抑郁、焦虑或压力,难以放松
- 亲密关系中的冲突、疏离或反复受伤
- 过去的经历仍在影响现在的情绪与生活
- 对自己感到怀疑、内耗或疲惫

别害怕,这些都是可以被理解和支持的。
心理咨询师-Sophie

Canada Certified Counsellor (#10010630), 经过CCPA认证,ICBC Health Care Vendor。我提供以来访者为中心的心理健康服务,包括解决抑郁、焦虑、压力处理、人际关系、自尊以及创伤等问题,让你在安全、被理解的空间中逐步恢复内在的稳定与力量

我的经验

我拥有心理咨询硕士学历,7年4300+小时咨询经验, 500+小时督导经历。此外,我还加入了ICBC和Homewood Health(拥有140年历史,加拿大在心理健康和成瘾服务领域的领导者)。

我提供个人心理咨询,情侣/夫妻咨询和家庭咨询。咨询方式可选线上(视频或语音)和线下(面对面咨询)

我的服务范畴包括但不限于:

  1. 抑郁和情绪问题

  2. ​车祸后心理辅导(ICBC认证)

  3. 焦虑障碍,包括社交焦虑和广泛性焦虑

  4. 创伤后应激障碍(PTSD)和其他创伤相关问题

  5. 自尊和身份问题

  6. 恋爱和人际关系问题

  7. 压力管理和情绪调节

  8. 成瘾行为,如药物滥用和酒精成瘾

  9. 进食障碍,如厌食症和暴食症

  10. 心理调整与生活转变问题

  11. 睡眠障碍

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广泛保险覆盖

ICBC Direct Billing外加所有商业保险和Extended Benefit, 只要包含Clinical Counsellor, Psychotherapist和Marriage & Family Therapy均可报销

专注华人咨询

语言是沟通的基础,能够用母语进行咨询,让双方更容易理解和表达情感,避免因语言障碍而导致误解或信息丢失。

文化背景对一个人的思维方式、行为习惯、价值观等产生深远影响。我作为华人移民更了解相关文化背景,有助于更好地理解来访者的情感、信仰和挑战,从而提供更贴切有效的咨询。

​基于解决方案

心理咨询远不只是简单的倾听或聊天,我更注重站在客观的角度,用我的专业知识和经验,帮助来访者找到解决方案,让他们能够更快地摆脱痛苦,回归幸福生活。

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8400 Anderson Road, Richmond, B.C. V6Y, 1S6

Tel: 778-929-2077

如有紧急情况,请拨打911或前往最近急诊

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